Penyebab dan Solusi untuk Kulit Kering

Nah, kalau yang ini post untuk kulit kering, hehe :)

langsung aja deh, capcussss --->

Penyebab:

1.       Keturunan

2.       Kurang cairan

3.       Kurang vitamin E

4.       Terlalu banyak terkena sinar matahari

5.       Terlalu lama dan sering di ruangan ber-AC

6.       Perubahan musim

7.       Perubahan hormon

Solusi

1.       Banyak olahraga

Olahraga secukupnya 45 menit sehari walaupun sekedar jogging, jalan cepat, lompat-lompat, push up, dsv.

2.       Minum air putih

Dimana-mana saran minum air putih itu kenapa selalu dianjurkan ya? Halah, Cuma minum air mineral tak berwarna tak berasa tapi menyegarkan saja, kok repot? Karena tubuh kita itu 90% terdiri dari air! Percaya atau tidak, silahkan cek sendiri!!!

Karena tubuh kita itu 90% terdiri dari air! Percaya atau tidak, silahkan cek sendiri!!!

3.       Jangan sering mandi air hangat

Loh, katanya mandi air hangat itu penting??? Lebih baik lagi air panas, tapi kok nggak boleh? Ya pokoknya jangan terlalu sering karena air hangat itu tadi akan mengganggu kelenjar minyak yang bertugas sebagai pelembab kulit. Akibatnya kulit akan mulai kusam dan yah jadinya kering, deh

4.       Stres

5.       Gunakan pelembab setelah mandi

6.       Gunakan tabir surya

7.       Hindari kosmetik berbahan kimia

8.      Kurangi merokok dan begadang

9.    Jangan menyeka wajah jika memiliki kulit kering. Sehabis mencuci muka, lap wajah dengan lembut.

10.  Gunakan krim pelembab pada malam hari. Catat bahwa krim lebih bagus dan dianjurkan untuk kulit kering daripada lotion karena krim memiliki kandungan minyak lebih banyak.

11.  Oleskan krim atau minyak bayi setelah mandi. Ini akan membantu mempertahankan kelembaban.

12.  Krim susu untuk malam hari

13.  Krim susu untuk malam hari dan lebih baik gunakan di kulit yang mudah keriput seprti daerah mata dan mulut

14.  Ylang ylang, hisop, mawar, cendana, chamomile, dll adalah minyak esensial yang baik untuk mendapatkan kulit kering yang halus.

15.   Lakukan exfoliate setidaknya seminggu sekali.

16. Sesekali lakukan pijatan pada kulit wajah dan tubuh menggunakan minyak zaitun, dengan penekanan di titik-titik akupresur. Selain menstimulasi kelenjar minyak untuk berproduksi, hal itu juga dapat melancarkan sirkulasi darah.
17. Gunakan sarung tangan atau pelindung tangan lain jika bersentuhan langsung dengan detergen dan cairan pembersih yang  mengandung pemutih, seperti karbol atau lisol. Khusus tumit yang pecah-pecah, gunakan sandal saat di rumah.