SARIAWAN!!!!!

Sariawan? haduh pasti males banget. sakit,  perih,  gak enak semua. jadi gak mood mau makan apalagi kalo di lidah, aduh!!!! sakitnya minta ampun. tapi jangan takut pasti ada penyebabnya kenapa bisa sariawan, yuk kita cari tahu!  

PENYEBAB Sariawan:

a. kekurangan vitamin c.
b. setelah memakan makanan berserat tidak mau minum air putih seperti nanas,dll.
c.suatu bagian mulut yang tidak sengaja tergigit
d. akibat di dalam mulut ada bekas luka atau bekas sakit yang masih berbekas.
 
SOLUSI :
Lalu apa solusinya ya? Cling ini dia!
1. memberi obat sariawan / semacam obat kumur.
2. berobat ke dokter agar diberi obat dan penjelasan.
3. bersabar jika sariawan telah diobati tapi tidak mempan.

MATA MINUS MENJENGKELKAN?

Memiliki penyakit kemampuan akomodasi mata normal menurun, memang menjengkelkan. Saya pribadi termasuk salah satu dari sekian orang memakai alat bantu kacamata. Saya heran, padahal saya nggak terlalu sering di laptop/ hp, tapi minusnya menurut saya banyak. Kalau pas sekolah, harus pakai kacamata buat lihat papan tulis :( 

Menjengkelkan, kan?

Oleh sebab itu, ini diary-ku untuk mata minus, sahabat blogger! :)

penyebab kemampuan mata menurun :

·         Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress

·         Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.

·         Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)

·         Konsumsi gula yang berlebihan

·         Kurang terkena sinar matahari

·         Tempat kerja yang buruk

·         Terlalu banyak menonton televisi

·         Memakai monitor komputer yang buruk

·         Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan untuk menjaga Mata :

1.   Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata vision fitness

2.   Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5% sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.

3.   Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

Cara Mengurangi Minus Mata

·         Lepaskan kacamata jika memungkinkan

·         Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda

·         Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat

·         Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.

·         Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.

·         Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.

·         Usahakan pergi ke pegunungan hijau jangan gunung tandus, persawahan atau laut yang luas.

Latihan Senam Mata Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh – miopi – mata min dan rabun dekat- hiper metropi – mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati – menyembuhkan mata minus – rabun jauh serta mata plus – rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.

Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus
Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan otem, Obat tetes mata ini terbuat dari madu alam dan minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:

·         Menyehatkan mata

·         Meredakan peradangan mata

·         Menormalkan mata (-) dan (+)

·         Menerangkan penglihatan

·         Membersihkan selaput mata – Katarak

Dr Bates, seorang spesialis mata.

Dr Bates menemukan teknik ini setelah melakukan percobaan selama bertahun-tahun. Dr Bates mengembangkan latihan untuk meningkatkan kemampuan mata agar bisa melihat normal. Dan menghilangkan ketegangan yang ada akibat kebiasaan melihat yang buruk yang menjadi penyebab utama masalah penglihatan. Bukunya yang dipublikasikan pada tahun 1920, terus dijual hingga hari ini. Metode tersebut diantaranya seperti berikut ini.

1.Bersembunyi
Latihan penglihatan ini membantu mata untuk rileks dan beristirahat. Cobalah duduk dengan nyaman di depan meja kemudian taruh beberapa bantal hingga tingginya sejejer mata. Letakkan siku tangan di atas bantal tersebut kemudian tutup mata dengan dua telapak tangan hingga tidak ada cahanya yang masuk. Bernapaslah perlahan, santai dan membayangkan dalam kegelapan. Mulailah melakukan hal ini selama 10 menit sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

2.Menggoyangkan bola mata
Cobalah berdiri dan fokus pada titik yang jauh. Lalu goyangkan bola mata dari kiri dan kanan atau sebaliknya sambil berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Berkedip berguna untuk membersihkan dan melumasi mata.

3.Memilih satu warna dalam satu hari
Pilihlah satu objek dengan warna berbeda tiap hari. Dan lihatlah keluar dengan objek warna yang dipilih sepanjang hari. Ketika melihatnya seseorang akan lebih menyadari warnanya daripada bentuknya.

4.Berjemur
Cobalah untuk melakukan hal ini sekali dalam sehari. Kegiatan ini membutuhkan cuaca yang cerah atau cahaya lampu yang bagus. Caranya, tutup mata lalu lihat langsung ke arah matahari melalui mata tertutup. Sambil melihat matahari, perlahan-lahan gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan sampai sejauh yang Anda bisa hingga hampir menyentuh pundak. Hal ini membantu membawa lebih banyak sirkulasi darah ke leher. Lakukan hal ini selama 3-5 menit.

5.Menggeser penglihatan
Banyak orang yang menghabiskan waktu untuk menatap layar komputer di depan wajahnya. Cobalah untuk menggeser penglihatan Anda pada tenunan kain di lengan baju, poster di dinding atau pohon di seberang jalan. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal dan dapat membantu rabun jauh, rabun dekat dan masalah penglihatan lainnya. Bahkan pada beberapa kasus bisa menghilangkan katarak.

senam mata atau operasi lasik. Berhubung banyak orang yang tidak punya banyak waktu untuk sekedar senam mata, atau orang yang takut untuk operasi, berikut ini beberapa cara mengurangi mata minus secara alami:

• Lepaskan kacamata jika dirasa kurang diperlukan, seperti berada di ruangan yang sempit. Lakukan hal ini jika anda masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kacamata.

• Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata. Sebagai contoh, anda dapat pergi ke sawah atau pantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.

• Latih mata untuk melihat benda yang bergerak. Sebagai contoh, saat anda berada di jalan raya, amatilah motor yang berlalu lalang di depan anda. Telusuri dan perhatikan tiap gerakannya, usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh.

• Mengobati mata minus dengan terapi daun sirih. Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakukan terapi ini secara rutin.

• Apabila anda bekerja menggunakan komputer, pastikan monitor anda bekerja dengan baik. Selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, anda harus melihat objek lain seperti keyboard, atau memandang ke luar jendela.

• Terapi lilin. Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata anda. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.

• Bersihkan mata secara rutin, bisa menggunakan tetes mata.

• Memakai kacamata saat berkendara. Hal ini bertujuan agar mata anda tidak bersentuhan langsung dengan debu.

·         Manfaat dan khasiat buahbilberry telah di gunakan sejak abad ke 16 sebagai herbal alami tradisional yang memiliki manfaat sangat kuat untuk menyembuhkan berbagai penyakit mata seperti katarak, mata rabun jauh dan dekat, mata minus / plus, mata silider, Mata Juling dan kelelahan mata lainnya akibat sering melihat monitor komputer, main playstation, kutu buku, atau supir jarak jauh dll.

·          

·         Kapsul bilberry hpai tinggi kandungan zat aktif vaccinium myrtillus yang dapat  memperkuat kapiler, hal ini akan melindungi mata dari pendarahan yang erat kaitannya dengan sistem retinopati diabetik. Kapsul bilberry hpai juga mengandung zat aktif ellagic tannin an gallo-tannin yang sangat positif mengurangi secret di mata.

·          

·         kapsul bilberry hpai kaya akan Kandungan zat aktif flavanoid yang tinggi , yang mampu dengan cepat memproduksi kolagen pada pembuluh darah mata sehingga daerah sensitif di sekitar retina akan terlindungi dengan baik dari resiko katarak, mata juling,  rabun, mata min/plus,  silinder dan kelelahan mata karena berbagai aktifitas yang anda lakukan.

·          

·         Kapsul buah  bilberry hpai sangat bermanfaat positif untuk di konsumsi rutin untuk mereka yang beraktifitas dengan tingkat kelelahan mata sangat tinggi sperti pegawai yang bekerja di di depan layar monitor setiap hari, mata minus/plus, katarak, rabun, silinder,  pengemudi mobil jarak jauh, anak anak yang hoby bermain game, senang membaca dll.

·         Informasi detail produk silahkan KLIK DI SINI.

·         Info Produk

·         Nama                      : Kapsul Bilberry hpai.
Di Produksi              : CV. Toga Nusantara.
Di distribusikan olah  : Herba Penawar Alwahida.
Kemasan                  : Botol isi 50 kapsul ( @ 500 mg  )
Harga                       : 140.000 ( tidak termasuk biaya kirim )
Ijin BPOM                : POM TR. 123 366 801 ( Di jamin layak / Aman Konsumsi )
Halal BPOM MUI      : No. 00130056471010 ( Di jamin Halal )

Testimoni NYATA  Konsumen : mata minus turun dalam 2 minggu dengan rutin konsumsi kapsul bilberry hpai ,  anak usia 6 bulan dengan mata juling bisa normal dan penderita mata katarak bisa sembuh, lihat  infonya :KLIK DI SINI

·         Format pesan :
Bilberry Hpai - 2 botol # purnomo # Perum griya persada, blok T2 No 3 RT 06 RW 16, Kel. Cicadas, Kec. Gn agung, Kab.bogor JABAR# TRANSSFER HARI INI JAM 9 PAGI.

·          

·         PERHATIAN : Format pesan harus lengkap seperti alamat dan kepastian waktu transfernya, lihat contoh format di atas ( Mohon yang berminat dan serius ingin order saja yang mengirimkan format sms ), Barang di kirim satu hari setelah transfer

·          

·         Kirim Ke  : 0852 8432 1085 atau 0899 2675 603

·        

·        
CARA LAIN:

·         1. Sebetulnya mengobati mata minus itu sangat mudah dan menyenangkan jika kita suka jus buah-buahan, soalnya kakek yang pernah kerumah saya itu bilang tipsnya yaitu dengan cara memperbanyak Minum Juz Wortel dicampur dengan Juz Anggur Merah! diminum 1 hari 2x atau 3x satu gelas penuh atau lebih terserah kalian, Jika kalian merasa keberatan jika ngejus nya ditambah dengan Anggur merah bisa dengan wotel saja, tapi lebih baik memakai anggur merah karena anggur merah utamanya memperbaiki fungi retina. Zat ini mempunyai kandungan antioksidan yang lebih kuat dari vitamin C dan E. Antioksidan memperbaiki penglihatan dan mengembalikan fungsi retina.

·        
2. Tips yang kedua ini adalah dari guru-guru saya sekolah, tips ini sebetulnya hanya untuk meringankan beban mata yang capek dan tegang dengan cara ini mata kalian jadi segar dan enteng, yaitu dengan cara saat kita mandi di pagi hari saat Gebyuran posisi mata harus tetep melek (tidak usah dangak, posisi kepala tetap tegak), jadi air dari atas kepala kita mengalir melewati mata dan akhirnya kotoran mata bisa dibawa turun oleh air tersebut, memang seperti yang mazinu alami jika ingin maksimal diulangi beberapa gebyuran rasanya sangatlah perih, tapi setelah itu mata rasanya Seger banget dan enteng! Ini dipraktekkan saat pagi hari setelah bangun tidur, alangkah baiknya saat subuh.

3. Cara atau tips untuk mengobati mata minus yang ketiga ini yang saya dapatkan dari internet, yaitu dengan cara menempelkan Daun Sirih ke Mata Kita dan dikunci menggunakan plester/solasi terserah, dipraktekkan 1 hari 3x, posisi matanya merem, tapi cara ini tidak pernah mazinu praktekkan, tapi jika kalian ingin mempraktekkanya terserah kalian!

Atasi Gigi Tonggos Tanpa BEHEL ~~

Atasi Gigi Tonggos Tanpa BEHEL ~~

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memasukkan sebuah sendok kayu yang biasanya digunakan untuk menggoreng ke dalam nasi yang sedang dimasak di dalam panci.
Saat nasi masih dalam keadaan ¾ matang dan air masakan nasi masih meluap-luap adalah waktu yang sangat tepat.
 Biarkan sendok kayu berada di tengah nasi selama 1 menit, lalu gunakan ujung sendok kayu yang masih panas untuk mendorong gigi yang diinginkan. Jika gigi ingin didorong ke luar, ujung sendok harus diarahkan ke luar.
Begitu pun sebaliknya, jika gigi ingin didorong ke dalam, ujung sendok harus diarahkan dari luar ke dalam. Setelah dorongan pertama, biarkan selama 10 detik lalu ulangi caranya mulai dari memasukkan kembali sendok ke dalam masakan nasi.
Lakukan setiap hari dengan beberapa kali dorongan per harinya.
Jika Anda termasuk orang yang memiliki gejala gigi sensitif dengan panas yang berlebihan, Anda dapat menunggu beberapa saat setelah sendok kayu diangkat dari masakan nasi sebelum mendorong gigi Anda. Tentu saja waktu yang dibutuhkan lebih daripada orang-orang dengan gigi normal. Hal yang harus diperhatikan adalah cara ini harus dilakukan dengan teliti dan perlahan agar ujung sendok tidak mengenai gusi karena akan terasa sakit.
 Jika dilakukan dengan hati-hati, gigi yang didorong tidak akan terasa sakit.
Waktu yang dibutuhkan agar dapat merasakan khasiatnya ialah sekitar 2 bulan. Dengan kesabaran dan keuletan, hasil yang diperoleh akan maksimal, bahkan lebih dari dugaan Anda.

Rahasia Bekas Luka Menjadi Samar

Cara Menyamarkan Bekas Luka

Leave a reply
 Luka di kulit tentunya membutuhkan waktu untuk memulihkan dan mengembalikan kulit seperti semula, oleh sebab itu marilah kita membantu kulit untuk lekas memulihkan kulit membentuk sel kulit baru, dan membuat sel kulit mati pada luka.
1. Lidah Buaya
Cairan putih kental yang berada di dalam tumbuhan lidah buaya ternyata mampu untuk menghilangkan bekas luka. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan gel tersebut kepada bekas luka tersebut dan diamkan hingga gel agak mengering. Lakukan setidaknya satu kali sehari sampai bekas luka tersebut sembuh

2. Teh hijau
Teh hijau selain berguna untuk kesehatan yang digunakan dengan cara diminum dari dalam tubuh, juga bisa digunakan bagi kulit yang masih memiliki bekas luka. Cara menggunakannya adalah mengoleskan bekas luka tadi dengan ampas teh hijau tersebut.

3. Madu
Bahan yang ketiga yang bisa digunakan untuk menghilangkan bekas luka adalah madu. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan madu tersebut ke permukaan kulit yang memiliki bekas luka setidaknya satu kali dalam sehari.
4. Bawang Merah
Bawang merah selain digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Cara menggunakannya adalah dengan memarut bawang secara halus dan mengoleskan hasil bawang merah yang sudah dihaluskan menjadi scrub tersebut ke bekas luka Ladies. Lakukan setidaknya satu kali sehari dan lakukan hingga bekas luka Ladies sembuh.
5. Pasta gigi
Hmmm, siapa sangka ya ternyata bahan yang satu ini juga bisa untuk menghilangkan bekas luka Ladies. Pasta gigi selain berguna untuk membersihkan gigi ternyata juga berguna sebagai penyembuh bekas luka Ladies. Khususnya luka bakar, seperti luka kena setrikaan atau luka kena cipratan minyak goreng dan luka-luka bakar lainnya.
6. Daun mint
Daun mint juga berguna untuk menghilangkan bekas luka Ladies. Cara menggunakannya adalah dengan mencuci beberapa daun mint tersebut hingga bersih lalu menghaluskan dedaunan tersebut hingga menjadi berbentuk scrub. Setelah itu bahan yang telah dihaluskan tersebut dioleskan ke atas permukaan kulit yang terkena bekas luka.
7. Minyak zaitun
Minyak zaitun yang berguna untuk memasak masakan-masakan ternyata juga merupakan bahan yang bagus untuk menyembuhkan bekas luka. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun ke permukaan kulit Ladies yang terkena bekas luka setidaknya dua kali sehari, kemudian diamkan hingga cairan minyak tersebut sudah mengering. Lakukan langkah ini hingga bekas luka tersebut sembuh
8. Krim susu asam + oatmeal + yoghurt + jeruk nipis
Campuran dari keempat bahan di atas juga bisa menjadi ramuan yang mujarab untuk menghilangkan bekas luka. Oleskan bahan campuran dari ramuan tersebut di atas kulit yang memiliki bekas luka. Kemudian tunggu hingga bahan olesan yang diletakkan di atas bekas luka tersebut agak mengering, yang kurang lebih sepuluh menit. Lakukan hingga bekas luka tersebut sembuh
9. Mentimun
Cara menggunakan mentimun untuk menyembuhkan bekas luka adalah dengan menghaluskannya dan menaruhnya di atas bekas luka sepanjang malam. Artinya, Ladies harus melakukan langkah ini sebelum tidur
10. Vitamin C
Banyak-banyak mengkonsumsi vitamin C juga merupakan langkah jitu untuk menghilangkan bekas luka. Karena vitamin C memiliki zat-zat yang dapat menyembuhkan luka secara maksimal.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih, gunakan tips diatas secara rutin.

Jerawat, Mencegah, dan Mengatasi Jerawat (berbagai sumber)

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.

Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya

Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya."

Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit.Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

Penyebab jerawat muncul

Produksi minyak berlebihan

Sel-sel kulit mati

Umumnya, jerawat dsebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen.^[3] Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan selkulit mati.^[3] Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintikhitam atau putih.^[5] Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.^[4]

Bakteri

Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya.^[5] Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya.^[5] Inilah yang menyebabkan jerawatbatu jenis yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.^[5]

Kosmetik

Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.^[6]

Obat-obatan

Konsumsi obat kortikosteroid, baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitasbakteri patogen yang meningkat.^[6]

Telepon Genggam

Permukaan telepon genggam bisa jadi media subur untuk tumbuhnya bakteri. Untuk mencegahnya, bersihkan permukaan telepon secara rutin dengan alkohol, dan usahakan jangan menempelkan telepon genggam ke pipi ketika menelepon.^[7]

Stres

sebenarnya, stres tidak secara langsung menyebabkan jerawat. Masalahnya, ada hormon tertentu yang keluar saat seseorang stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat. Tak hanya itu, stres membuat orang tersebut mempunyai pola makan yang cenderung banyak mengkonsumsi makanan manis dan berlemak, sebagai "pelarian" dari stres.^[7]

Tipe-tipe jerawat

• Komedo.

Komedo sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.

• Jerawat biasa.

Jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri jenis propionibacterium acne. Bakteri ini biasanya hidup di saluran kelenjar sebaceous yang tersumbat, yaitu di daerah tempat beradanya asam lemak pada kantung kelenjar sebaceous yang tersembunyi di dalam pori-pori kulit. Diberi nama propionibacterium karena mampu memproduksi asam propionik (propionic acid). Bakteri ini merupakan jenis anaerobik sehingga dapat hidup tanpa butuh oksigen, dan mempunyai ciri-ciri aerotolerant yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya. Bakteri yang menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon.Stres, hormon dan udara yang lembap, dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.

• Jerawat batu (Cystic acne).^[4]

Cystic acne adalah jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya memiliki:

1. Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak,
2. Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal
3. Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit

Cara mengatasi jerawat]

Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah.^[8] Menangani jerawat tidak boleh sembarangan.^[8] Secara umum, prinsip perawatan kulit wajah sebagai berikut.^[9]

• Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
• Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
• Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
• Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
• Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.

Cara alami mengatasi jerawat[sunting | sunting sumber]

Mengatasi jerawat.

1. Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
2. Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
3. Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.

Perawatan untuk mengatasi jerawat.

1. Cucilah lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya.
2. Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata.
3. Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mengering.
4. Setelah kering, bersihkan dengan air.
5. Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat^[12]. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik, akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan adalah :

1. minum air secukupnya – tidak kurang, tidak lebih.
2. menjauhi stress dan selalu rileks
3. makan sayuran dan buah-buahan supaya BAB lebih lancar
4. cuci muka dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
5. rutin mencuci handuk, helmet dan bantal
6. jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
7. cuci muka dengan sabun khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
8. hindari sugary and iodized foods, kopi juga minuman berkarbonisasi
9. rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
10. facial wajah secara rutin akan mempercepat penyembuhan jerawat. Facial wajah rutin setiap 2 minggu sekali. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan pom. Keliru memilih produk facial malah bisa membuat problem sahabat menjadi tambah parah.
11. cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.

Mengatasi dengan cara lain:- Dengan Putih Telur, madu, dan lemon, kentang, jeruk, telur, dan soda.- Daun lidah buaya, daun sambiloto, daun sirih, daun jambu biji, daun pepaya yang kering dan diambil sarinya, 

1. Listerine mengatasi jerawat!

1. Jika anda tidak tahu, selain membunuh bakteri mulut setelah makan, listerine juga membunuh bakteri jenis jerawat tertentu. Dan kandungan alkoholnya dapat mengeringkan jerawat.  Cobalah! Ini akan mengurangi ukuran jerawat anda secara drastis!

1. Garam, madu & jus lemon

1. Garam, madu & jus lemon diperas dicampur bersama-sama & digunakan sebagai masker wajah. Atau hanya memegang sepotong lemon pada jerawat selama yang anda inginkan. Wajah yang diolesi madu, akan membuat kulit menjadi cerah ketika bangun.

1. Pasta gigi

1. Oleskan sedikit pasta gigi pada jerawat dan biarkan sepanjang malam. Keesokan paginya saat mencuci muka, anda akan kagum dengan hasilnya.

1. Sudocrem

1. Ok saya tahu ini adalah krim ruam popok, tetapi juga bagus untuk bintik-bintik, jerawat dan kulit kering.  Jika anda oleskan sedikit di jerawat sebelum tidur, maka saat bangun merah-merah akan berkurang. Krim tersebut juga bekerja sebagai antiseptik, sehingga akan menghentikan infeksi.

1. Exfoliating Scrub

1. By the way, cara ini adalah untuk mengatasi bekas jerawat. Campurkan madu, daun teh hijau, sedikit air, dan tepung beras. Mudah, bukan?

1. Bedak bayi

1. Ambil sekitar 1 sendok makan bedak bayi, dan tambahkan sekitar setengah sendok makan air. Mencampurnya dengan kuas makeup, kemudian oleskan. Biarkan dalam semalam di tempat jerawat, dan sekitar setengah jam untuk masker.

1. Masker jerawat

1. Baking soda, jus lemon, minyak pohon teh dan minyak zaitun. Buatlah seperti pasta, dan oleskan dan bersihkan. Bilas dengan air dingin untuk merapatkan pori-pori. Lakukan seminggu sekali

1. Baking soda

1. Saya sedang online dan menemukan bahwa baking soda dan susu dapat mengatasi jerawat. Ambil sedikit baking soda dan sedikit susu. Lalu campurkan menjadi pasta semi-tebal. Akan lebih bagus lagi jika anda memiliki buttermilk. Rahasia kombinasi resep sempurna ini adalah, asam laktat dalam susu mampu mengatasi jerawat, sekaligus melembabkan dan mengurangi efek kering dari baking soda. Melakukannya saat di kamar mandi, dengan hanya memerlukan waktu 3 menit. Bahkan cara ini digunakan untuk mengatasi noda bekas jerawat saat sebelum tidur. Hanya sedikit olesan tepat di jerawat. Selamat menikmati :)